يتحول المنزل بعد خروج الأبناء منه، وانشغال كل منهم في حياته الخاصة إلي منزل ثلجي؛ مليء ببرود الوحدة والهموم، يقتحمه الملل من كل جانب، فيحدث التباعد والفتور بين الزوجين، وتجد كل منهما في جانب، تفترسه الوحدة، رغم وجودهم تحت سقف منزل واحد. ولكن لمَ حدث هذا؟ اقرأ المزيد

هي أصعب الخطوات، في أي عمل أو لعبة تلعبها لأنك لا تعرف قواعد هذه اللعبة، ولكنك تعرف أنك تريد أن تلعبها، وتصر على النجاح فيها. فإذا عرفت قواعد اللعبة صارت معك اللعبة يسيرة وبسيطة، وسريعة وقد تقابلك عقبات أكثر مما قابلتك في بداية طريقك، ولكنك تتغلب عليها حتى تصل إلى النهاية، لأنك تعلمت قواعدها جيدا. اقرأ المزيد

زيارة الطبيب النفسي مازالت صنفًا من صنوف "العيب" في عالمنا العربي، رغم تزايد ضغوط إنسان اليوم بسبب إيقاع الحياة المتسارع والمسؤوليات المتشابكة. هذا ما يراه د.حمدي الفرماوي (أستاذ علم النفس التربوي في جامعة المنوفية المصرية ورئيس الجمعية المصرية للدعم النفسي) في أحدث إصداراته المعنونة بـ"الإنسان العربي بين حاجاته النفسية والشعور بالقرف" عن دار صفاء للنشر بعمان. ويؤكد د. الفرماوي أن الإنسان العربي أولى شعوب اقرأ المزيد

هذه المرة لم تُصبني حيرة اختيار موضوع المقال، تذكرة النفس فرضت نفسها علىّ بغير منافس، خصوصا بعد أن أقسمت بالله العظيم أن أؤدي واجبي بأمانة كوزير للثقافة. قررت أن أستعيد معكم بعض الملامح الأساسية التي دارت حولها مقالاتي على مدى خمسة عشر شهرا في نفس هذه الصفحة. اقرأ المزيد

تكثر المذابح والمجازر، ويختلط الحابل بالنابل، فيذكرنا هذا بقوله صلى الله عليه وسلم عن آخر الزمان: ((يَتَقَارَبُ الزَّمَانُ، وَيُقْبَضُ الْعِلْمُ، وَتَظْهَرُ الْفِتَنُ، وَيُلْقَى الشُّحُّ، وَيَكْثُرُ الْهَرْجُ)). قَالُوا: وَمَا الْهَرْجُ؟ قَالَ: ((الْقَتْلُ)). [رواه البخاري ومسلم]. يتقارب الزمان: وتمحق بركته، فتصبح السنة في سرعة مرورها وقلة خيرها كالشهر، ويصبح الشهر كالجمعة، والجمعة كاليوم، واليوم كالساعة...، وذلك لكثرة المعاصي، فزيادة الطاعة والإيمان تزيد البركة، ونقص الإيمان ينقص البركة، قال تعالى: ((وَلَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرَى آمَنُوا وَاتَّقَوْا لَفَتَحْنَا اقرأ المزيد

تتوالى الأحداث في مختلف أرجاء الوطن العربي الكبير عقب الثورة في تونس ثم في مصر.. ولكن يشاء الله أن تندلع الأحداث في ليبيا لتجعلها أكثر النقاط سخونة بعد أن سالت الدماء في شوارع مدنها في الشرق والغرب بغزارة وبصورة لا يكاد يصدقها العقل.. ومن الأمور المثيرة ونحن نتابع أحداث ليبيا على وجهة الخصوص الأسلوب الغريب والفريد الذي يتعامل بيه رأس النظام هناك الذي أعطى نفسه صفة فوق وضع الرئيس أو القائد وهو لقب "الزعيم". ولقد وردت على خاطري فكرة، رأيت أن اطرحها للمناقشة من خلال اقرأ المزيد

أراد الحَمل يوماً أن يصير قوياً، بعد أن أصبح مثالاً يُضرب في الضعف، فاستشار المخلصين، فأشاروا عليه: إن أردت القوة فتخلص أولاً من قلبك الجبان، وتخلص من دهون جسدك العتيدة التي زادت من كثرة الأكل والنوم، وتدرب واعمل على تقوية عضلاتك وأعصابك! فلما استطال الطريق واستصعبه، قال: ولمَ أتعب وأنا غني، أملك صوفاً كالذهب! اقرأ المزيد

قال أحدهم ركبنا أنا وخالي سيارتنا وأخذنا طريق العودة بعد أن صلينا الجمعة في مكة، وبعد قليل ظهر لنا مسجد مهجور كنا قد مررنا به سابقا أثناء قدومنا إلى مكة، وكل من يمر بالخط السريع يستطيع أن يراه، مررت بجانب المسجد وأمعنت النظر فيه.... ولفت انتباهي شيء ما سيارة فورد زرقاء اللون تقف بجانبه. مرت ثواني وأنا أفكر ما الذي أوقف هذه السيارة هنا؟ ثم اتخذت قراري سريعا... خففت السرعة ودخلت على الخط الترابي ناحية المسجد وسط ذهول خالي وهو يسألني: ما الأمر؟ ماذا حدث؟ اقرأ المزيد

الاعتقاد أن الإحساس الجيد قد يكون مفيدا لصحتك ليس جديدا، ولكن ما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ يستعرض مقال جديد نشر في مجلة العلم النفسي - Psychological Science -، الأبحاث الحالية حول كيفية تأثير العواطف الإيجابية على الصحة في مرحلة الرشد. اقرأ المزيد

اليتيمة اليتيمة لغةً هي من فقدت أباها، ولكننا نتحدث هنا عن يتيمة الدهر، وما يتيمة الدهر هذه؟ هي الدرة الفريدة، فسرت الماء بعد الجهد بالماء، صبراً فما هو إلا تشويق للدخول في الموضوع:يتيمة الدهر قصيدة لا يعرف ناظمها وليست له أخوة من قصائد أخرى لنفس الشاعر، وهى من أروع قصائد الشعر العربيّ. فما هي وما قصتها؟ تعلمون أن الج اقرأ المزيد